¿Vives conscientemente o en piloto automático?
Vivir en piloto automático
Si siente que el transcurso de tus días pasa por realizar actividades cotidianas de manera rutinaria, sin una atención plena o consciente.
Las personas que viven en piloto automático pueden estar distraídas, desconectadas de sus experiencias o simplemente "dejarse llevar" sin reflexionar sobre sus elecciones o acciones.
Vivir conscientemente
Te gustaría sentir que vives el momento presente conscientemente,es decir, siendo consciente de lo que está sucediendo tanto dentro de un@ mismo como en el entorno.
Esto pasa por estar atento a los pensamientos, sentimientos y sensaciones físicas.
Esto nos ayudará a tomar acción y a la toma de decisiones de maneras más consciente.
Mis servicios
Live Coaching
Coaching Infanto-Juvenil
Coaching Infanto-Juvenil
Con este modelo de Coaching te acompaño en el proceso de aprendizaje. La interpretación que hacemos sobre una situación y la emocionalidad que nos genera son aspectos que se deben tener en cuenta para actuar con efectividad.
Coaching Infanto-Juvenil
Coaching Infanto-Juvenil
Coaching Infanto-Juvenil
El coaching es una herramienta maravillosa para potenciar el talento innato en los niños a la vez que adquieren competencias tan necesarias para su futuro como son la escucha activa, la empatía, la gestión emocional y autoconocimiento entre otras.
Coaching Ejecutivo
Coaching Ejecutivo
Coaching Ejecutivo
Lo que se busca a través de un proceso de coaching ejecutivo es dotar a la persona de habilidades y aptitudes que le permitan mejorar en su entorno y actividad profesional.
Coaching Equipos
Coaching Ejecutivo
Coaching Ejecutivo
El coaching de equipos se centra en mejorar la comunicación, fortalecer las relaciones interpersonales, fomentar la cohesión y alinear los objetivos individuales con los objetivos del equipo y de la organización en general
