Soy María Carrillo
coach especializada en neurocoaching y neuroliderazgo,
y estoy aquí para ayudarte.
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filler@godaddy.com
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En mi búsqueda por entender qué me pasaba, comprendí que necesitaba poner el Foco en mi y no fuera.
Para ello, y tras un proceso de sanación y reconciliación conmigo misma recopilé muchas herramientas que estaré encantada de compartir contigo.
Si siente que el transcurso de tus días pasa por realizar actividades cotidianas de manera rutinaria, sin una atención plena o consciente.
Las personas que viven en piloto automático pueden estar distraídas, desconectadas de sus experiencias o simplemente "dejarse llevar" sin reflexionar sobre sus elecciones o acciones.
Te gustaría sentir que vives el momento presente conscientemente,es decir, siendo consciente de lo que está sucediendo tanto dentro de un@ mismo como en el entorno.
Esto pasa por estar atento a los pensamientos, sentimientos y sensaciones físicas.
Esto nos ayudará a tomar acción y a la toma de decisiones de maneras más consciente.
El coaching es una herramienta maravillosa para potenciar el talento innato en los niños a la vez que adquieren competencias tan necesarias para su futuro como son la escucha activa, la empatía, la gestión emocional y autoconocimiento entre otras.
Echa un vistazo a este breve video
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